Arnica (Arnica montana)
Famille des composées

L’arnica fait partie de la famille des composées, une fleur sauvage qui pousse en altitude.

Elle existe en Europe sous deux formes : l’Arnica montana et l’Arnica chamissonis.

L’arnica est traditionnellement utilisée en voie externe sous forme de gel et de pommades pour traiter les coups : oedèmes, contusions, ecchymoses, douleurs musculaires, jambes lourdes, piqûres d’insectes.

L’arnica est formellement déconseillée en voie interne (sauf en homéopathie selon avis médical) du fait de sa grande toxicité pour le système nerveux, digestif, respiratoire et cardiaque.

Nom(s) commun(s) : plantain des Alpes, herbe aux chutes.
Parties utilisées : racine, feuilles et fleurs.

Principaux constituants connus: 5- 7 % de minéraux dont la silice, O,10% d'huile essentielle: thymol, stérols, triterpènes, polyphénols, une lactone sesquiterpénique..., caroténoïdes, pigments flavoniques, acides malique, chlorogénique, caféique, quinique. .., choline, tanins.

Propriétés:
Usage interne : stimulant cérébral. Stimulant du système nerveux (fleurs). Vomitif.
Usage externe : s’oppose aux ecchymoses.