Coenzyme Q10
Origine: la coenzyme 010 fut isolée pour la première fois dans les années 50, à partir de mitochondries extraites de coeur de boeuf. Elle est présente dans toutes les cellules du corps et possède une fonction quinone.
On en trouve dans l'huile de foie de poisson, les abats et les céréales complètes. Elle se comporte comme un antioxydant soluble dans les graisses.
Propriétés:
Antihypertensive, antioxydante, hypolipidémiante. Stimule la respiration mitochondriale et le système immunitaire, diminue la pression artérielle et le taux de cholestérol. Elle est particulièrement intéressante pour prévenir les problèmes cardiaques (demandez conseil à votre médecin).
La supplémentation en coenzyme 010 est délicate et doit se faire sous contrôle médical.
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