Autant il faut se méfier du PANAX GINSENG en temps que femme, car c'est une racine très riche en hormones masculines, c'est une plante pour les hommes, autant l'Eleuthérocoque convient beaucoup plus aux deux et surtout aux personnes sportives !!!

CEPENDANT...L'ELEUTHÉROCOQUE NE SE PREND QU'EN CURE !!!
PAR EXEMPLE PENDANT 3 SEMAINES ET APRÈS ON ARRÊTE AU MOINS 2 BON MOIS...Si vous désirez par contre prendre régulièrement des compléments alimentaires afin d'optimiser votre potentiel de sportive je vous suggère de vous interesser aux GRAINES GERMÉES, au SILICIUM ORGANIQUE, à l'ORGE VERT, à l'ALFALFA, au GUARANA, au MUIRAPUAMA, et vous pouvez faire des cures assez longues de SPIRULINE et de MACA !!!