Recette de Grand Mère: des bains de bras pour mieux respirer

Vous êtes sujets à l'asthme, aux sinusites, aux troubles respiratoires, aux problèmes circulatoires, essayez les bains d'eau chaude des bras et avant-bras.

Dans une grande cuvette remplie d'eau chaude, placez les avant-bras et les bras le plus haut possible.

En hiver commencez avec de l'eau tiède que vous réchaufferez progressivement jusqu'à une bonne température. Conservez celle ci le plus longtemps possible et gardez les bras plongés cinq minutes.

Ensuite passez-vous de l'eau tiède sur la tête, la face et le thorax et mettez-vous dans un lit bien chaud. Vous vous réveillerez dans de bonnes dispositions.

Les bras sont des régulateurs thermiques : on le sait puisque spontanément on relève ses manches lorsqu'il fait trop chaud. Alors la prochaine fois que vous avez un coup de froid, inutile de vous coller frileusement contre un radiateur ou de prendre un bain complet, trempez simplement vos bras dans l’eau bien chaude.