Quelques conseils pour soigner ses aphtes

Assez ! Ne vous mordillez plus l'intérieur de votre bouche lorsque celle-ci se tapisse d'un ou plusieurs aphtes !

Rincez-la 3 fois par jour avec un verre d'eau dans lequel vous aurez mis une pointe de couteau de bicarbonate de soude.

Ce traitement tout simple aura tôt fait de faire disparaître les indésirables buccaux et autres excroissances cutano-buccales. Un léger frottis avec un coton-tige imbibé d'huile essentielle de sauge officinale est également très efficace.

Les aphtes peuvent provenir des produits de traitements qui restent sur les fruits ou d'oléagineux (les noix en particulier, surtout si elles sont achetées déjà décortiquées).

Si vous êtes fréquemment sujet aux aphtes, vous aurez tôt fait de repérer les aliments qui en sont responsables. N'oubliez pas de bien laver les fruits (et de les peler, si nécessaire) avant de les consommer.

Un dernier truc pour les noix, mangez-les avec du pain, c'est pratiquement radical. L'idéal : des noix bio et fraîches, du pain gris, du fromage (chèvre mi-frais) et du Bordeaux (un Margaux 75 à 18°). Si l'on vous accuse d'épicurisme excessif, expliquez que c'est juste pour éviter les aphtes; provoqués par les noix...

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