GINGEMBRE
Zingiber officinal Roscoe). Famille des Zingiberaceae



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compléments alimentaires
gingembre


Histoire

Originaire de Malaisie et des Indes orientales, le gingembre est utilisé depuis plus de 3000 ans comme plante médicinale et condiment. La « route des épices » l'introduisit en Europe ou elle s'imposa pour ses qualités gustatives et ses propriétés médicinales toniques et digestives.
Il est cultivé aujourd'hui dans les régions tropicales fertiles de l'Inde, de la Chine, du Sud Est asiatique, d'Afrique, des Antilles et du Brésil.

gingembre, aphrodisiaque, fatigue

Botanique

C'est une grande plante herbacée vivace, haute de 1,50 m, à rhizome noueux et charnu portant de minces tiges sur lesquelles s'insèrent des feuilles alternes linéaires, lancéolées, et des tiges plus trapues portant des inflorescences jaunâtres à lèvres pourpres, groupées en épis.

Partie utilisée

Le rhizome. Il peut être récolté dès que les parties aériennes sont flétries, soit 6 mois environs après avoir été planté.

Principaux constituants

Riche en amidon (60 %), il contient aussi des protéines, des lipides (10 %), une résine et 1 à 2,5 % d'huile essentielle puissamment aromatique poivrée et de saveur chaude et piquante. Il contient surtout des sesquiterpènes (40 à 70 %), mais aussi des terpènes, des alcools, des aldéhydes... Sa saveur piquante caractéristique est due aux gingerols. L'huile essentielle varie dans sa composition selon les lieux géographiques de culture.
Les moyennes des principaux constituants sont les suivantes

- Monoterpènes : apinéne (2,5 %), camphène (8 %), limonène (3 %), beta-phellandrène (40/Q.)
- Sesquiterpènes : zingibéréne (25-30 %),phellandrène (9 %), curcuméne (8 %), bisabolène(60/Q.)
- Alcools : citronnellol (2 %), nérolidol (0,8 %), bêta-eudesmol (0,6 %), zingibérénol (0,4 %), élémol, bisabolol...Aldéhydes : citrals (néral 0,5 %, géraniai 0,9 %), citronnellal (0,4 %), phellandral (0,2 %), - Cétones : 0,5 %.






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