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Huile d'onagre : une source unique d'oméga 6

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L'onagre (Oenothera biennis) de la famille des Onagracées est une plante bisannuelle originaire des régions tempérées de l'Amérique du nord. Elle est appelée aussi Primevère du Soir, car sa jolie fleur jaune s’épanouit à la tombée du jour pour faner le lendemain midi. Les indiens l’utilisaient en application externe pour guérir contusions, abcès, hémorroïdes.

La plante a depuis lors été "apprivoisée" et sa culture mise au point. C’est dans ses graines minuscules (1 000 graines = 0,4 g) que l’on trouve ses propriétés bienfaisantes. En effet ces graines contiennent une huile riche en acides gras essentiels que l’on rencontre très rarement dans la nature et qui sont très recherchés en pharmacie, diététique et cosmétique.

Aujourd’hui, l’huile que l’on extrait des graines d’onagre est utilisé dans le but de prévenir et d’améliorer la santé.

Sa richesse

elle contient les acides gras essentiels dont notre corps a besoin

• 70% d’acide linoléique
• 12% d’acide gamma-linolénique

Ces deux acides gras polyinsaturés font partis de la famille des oméga 6 et ils nous sont indispensable puisque notre organisme ne peut les fabriquer lui-même. L’onagre est une des huiles qui contient le plus d’acide gamma linolénique.L'AGL est le précurseur de la synthèse des prostaglandines, il aide à réguler les fonctions métaboliques.

Utilisations

La consommation d'huile d'onagre peut être recommandée en cas de carence en AGLN due à une alimentation déséquilibrée ou une déficience enzymatique en A6-désaturase qui s'accroît avec l'âge. Les principales applications actuelles portent sur l'amélioration de l'état et surtout la souplesse de la peau (effet anti-vieillissement) ainsi que l'atténuation de douleurs prémenstruelles.
A hautes doses, l'huile d'onagre pourrait contribuer à soulager les individus atteints d'arthrite rhumatoïdes (demander l'avis de votre médecin traitant). Les formes unitaires encapsulées sont préférables afin de mieux préserver ces huiles de l'oxydation de l'air ambiant. >> Selon beaucoup d'utilisatrices, l'huile d'onagre améliore l'élasticité de la peau <<