Huiles essentielles et Aromathérapie

L’aromathérapie est une pratique qui a pour but d’utiliser les plantes aromatiques et les huiles essentielles à des fins thérapeutiques.

Un peu d’histoire

Depuis la "nuit des temps" Les plus anciennes civilisations ont montré un intérêt manifeste pour les plantes aromatiques et ce, dans un intérêt thérapeutique. 4000 ans avant J-C les sumériens utilisaient déjà les plantes médicinales (fenouil, pin). En Chine, 2800 ans Avant J-C, on relate l’emploi d’une centaine de plantes telles que l’anis, le curcuma, la cannelle, le gingembre. Dans l’Egypte antique l’emploi des plantes étaient connues. Parmi elle : le càdre du Liban, la myrrhe, le cumin, le laurier, l’anis, la cannelle. Les Egyptiens fabriquaient déjà des produits aromatiques variés : huiles, onguent, eau parfumées, préparations cosmétiques, préparations à l’embaumement des momies.

Le monde végétale est riche de pràs de plus de 800.000 espàces de plantes dont une partie seulement est capable de synthétiser des essences. En effet certaines plantes peuvent dégager de mauvaises odeurs et seront donc inaptes à une utilisation en aromathérapie. D’autres ne seront guàre utilisées en raison de leur toxicité ou de leur manque d’intérêt.

Mode de fabrication des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau, sans détartrant chimique et sous base pression. Le procédé consiste à faire traverser par de la vapeur d’eau une cuve remplie de plantes aromatiques. A la sortie, un essencier recueille l’eau et l’huile essentielle. La différence de densité entre les deux liquides permet alors une séparation aisée.

AVERTISSEMENT

L’utilisation à bonne escient des huiles essentielles peut faire merveille, à l’inverse, leur ingestion anarchique peut vous exposer à des incidents lourds de conséquences. Pour toute utilisation adressez vous à votre pharmacien qui saura vous conseiller utilement.
Il faut savoir ques les huiles essentielles sont tràs puissantes et qu’il faut les employez avec modération et précaution.

QUELQUES REGLE DE PRUDENCE

Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.
Ne pas pratiquer d’automédication avec les huiles essentielles. Demandez l’avis de votre de votre médecin traitant!
Certaines huiles peuvent être irritantes pour les peaux sensibles. Exemple : Les huiles essentielles riches en phénols et aldéhydes aromatiques sont agressives à l’état pur pour la peau.
Certaines huiles sont photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…). Apràs application de ces huiles, ne pas s’exposer au soleil sous peine de voir apparaitre des taches sur la peau.
L’usage des huiles essentielles est formellement déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes sauf avis médical. Exemple : les huiles essentielles riches en cétones et lactones sont neurotoxiques (toxicité pour le systàme nerveux).
N’utilisez pas non plus d’huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.
Ne pas injecter d’huiles essentielles par voie intramusculaire ou intraveineuse.
En cas d’allergies respiratoires ou cutanées demandez l’avis de votre médecin.
Ne pas associer huiles essentielles et traitements médicamenteux.
Ne pas ingérer les huiles essentielles par voie orale
Les yeux, les muqueuses auriculaires, nasales et ano-génitales ne peuvent en aucun cas faire l’objet d’application d’huiles essentielles pures. Attention de ne pas se toucher les yeux apràs avoir mis des huiles essentielles sur ses doigts.
Les huiles essentielles doivent être diluées dans un support tel que les huiles végétales ou gels pour un emploi plus sûr, en massage et en bain.

Composition chimique des huiles essentielles

Les huiles essentielles contiennent un nombre considérable de famille biochimiques (chémotypes) incluant les alcools, les phénols, les esters, les oxydes, les coumarines, les sesquiterpànes, les terpénols, les cétones, les aldéhydes, etc.

Ces composés biochimiques et leurs sous composés donnent aux huiles essentielles des propriétés qui peuvent être bénéfiques pour la santé (demandez l’avis à un médecin naturopathe). Les huiles essentielles sont produites et emmagasinées dans les structures de la plante telles que les cellules sécrétoires, les glandes, les poils glandulaires et les conduits résineux. Voici quelques-unes des grandes familles biochimiques que l’on trouve dans les huiles essentielles, ainsi que leurs propriétés thérapeutiques les plus reconnues:

Aldéhydes

Les aldéhydes sont des composés organiques qui possàdent des propriétés calmantes et sédatives. On les trouve dans plusieurs huiles dégageant un arôme de citron, incluant les huiles de lemongrass, de mélisse et de citronnelle. Un des principaux composés aldéhydes, le citral, est anti-infectieux. Ils peuvent irriter les muqueuses et la peau.

Phénols

Les phénols sont bactéricides. Ils contiennent des niveaux élevés de molécules oxygénantes et possàdent de puissantes propriétés antioxydantes. Ils sont parmi les composés les plus bénéfiques de tous les groupes aromatiques pour aider les ajustements immunitaires.

Alcools

Les alcools possàdent des propriétés antibactériennes. De plus, les molécules de sesquiterpénol possàdent des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider au fonctionnement du systàme immunitaire.

Terpànes

Les terpànes peuvent inhiber l’accumulation de toxines dans le corps humain et peuvent aider le foie et les reins à se débarrasser de l’accumulation de toxines. Les terpànes possàdent des propriétés stimulantes, antibactériennes et sédatives. Ils peuvent irriter la peau.

Cétones

Les cétones aident à stimuler la régénération des cellules et à favoriser la formation de tissus. Les esters ont un effet relaxant et calmant sur le corps.

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