Le stress, les insomnies, les excès alimentaires, d'alcool, de tabac, de sucres, de graisses animales et d'aliments riches en nitrates, contribuent activement à l'affaiblissement de son potentiel énergétique. Certaines plantes médicinales peuvent vous aider à préserver votre santé!
Les champignons chinois
Parmi les plus puissants immunostimulants connus, nous distinguons 2 champignons asiatiques aux propriétés remarquables: le Shiitake, le
Maitake et le
Reishi.
- le Shitaké, est un stimulant endocrinien et immunitaire, énergétique, protecteur vasculaire, antiviral et antifongique. On en consomme une ampoule par jour, notamment en cas de refroidissement.
- Le
Maitaké, lui, est un stimulant immunitaire, antitumoral et régulateur de la tension artérielle que l'on emploie en cas d'attaque bactérienne, de sensibilité aux agressions extérieures, de vieillissement des tissus ou de difficulté à récupérer lors de convalescence.
L'huile d'origan
L'huile d'
origan est un antiseptique naturel efficace contre une grande variété de microbes. Elle peut tuer la plupart des champignons, ou au moins bloquer leur croissance. Elle est d'ailleurs considérée comme le plus puissant antifongique naturel et permet de contrôler des souches virulentes de candida albicans et des souches mutantes résistantes aux antibiotiques. Elle inhibe aussi la croissance de la majorité des bactéries, y compris les staphylocoques, les streptocoques et peut même s'avérer utile contre certains parasites et certains virus.
L'échinacée
L'
échinacée est avant tout prescrite lorsqu'il s'agit de renforcer les défenses immunitaires, mais aussi comme antiviral, antibiotique, anti-inflammatoire, vulnéraire... et même insecticide. Ses principaux éléments actifs son l'échinacoside et l'ëchinacéine que l'on retrouvera essentiellement soue forme de teinture de la racine. L'échinacée est aussi efficace en cas de refroidissements et d'inflammation des muqueuses de la bouche.
L'extrait de feuilles d'olivier
L'extrait de feuilles d'
olivier est utilisée dans les infections bactériennes chroniques. Son constituant le plus actif l'oleuropine. On l'utilise en cas de rhume, de fatigue chronique et d'infections fongiques et parasitaires.
L'extrait de pépin de pamplemousse
C'est un des antibiotiques les plus efficaces et des moins nocifs existant actuellement. L'extrait de pépin de pamplemousse s'attaque en effet aux virus, bactéries, levures, champignons et autres parasites avec une puissance extraordinaire. Il fait merveille en cas de diarrhée, d'eczéma, de psoriasis, de pellicules, de verrues, de transpiration excessive des pieds, de vaginite, de troubles intestinaux, de gingivite, de dermato-mycoses, ou de candidoses.
Enfin, en cas de refroidissements, de rhinites et surtout d'infections de la sphère ORL, l'extrait de pamplemousse esttout particulièrement recommandé.
Les vitamines et minéraux du système immunitaire
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Vitamine C : lutte contre le stress, la fatigue et les allergies, élimine les toxiques, stimule les défenses immunitaires et l'activité cérébrale...
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Vitamine B6: renforce le nerveux et le système immunitaire, et agit sur le métabolisme des protéines.
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Bêta-carotène : stimule grandement les défenses immunitaires, agit sur la peau et les hormones féminines.
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Vitamine E: stimule le système immunitaire, protège contre le vieillissement, contre les radicaux libres, les substances toxiques et la fatigue.
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Zinc: agit sur le métabolisme des glucides et sur le système nerveux D'autre part, il participe à la respiration cellulaire et stimule le système immunitaire.
L'extrait de papaye fermenté
La papaye fermentée est un complément nutritionnel absolument exceptionnel par ses propriétés antioxydantes et immunostimulantes. Cet immuno-modulateur active le métabolisme énergétique, la synthèse des protéines, c'est aussi un anti-inflammatoire, un chélateur des métaux lourds et un excellent produit anti-vieillissement On le prend àjeun, le matin et/ou le soir loin des repas, par voie perlinguale, c'est-à-dire en vidant le sachet sous la langue.
L'Indium
Cet oligo-élément stimule le fonctionnement du système immunitaire, réduit la durée et l'intensité des coups de froid, des contusions et des convalescences, favorise la mémoire, ralentit le vieillissement prématuré, et assure un bon état général.
Le lycopène
Le
lycopène augmente l'efficacité du système immunitaire. C'est une substance présent dans la tomate. C'est un excellent antioxydant particulièrement utile pour prévenir les maladies cardio-vasculaires, la cataracte.
L'Aloe vera
Cette plante originaire d'Afrique est connue et utilisée pour ses diverses propriétés depuis l'antiquité. Ses qualités nutritionnelles sont exceptionnelles par sa richesse en minéraux et oligo-éléments, en vitamines et en acides aminés. C'est un laxatif recommandé en cas de constipation et un tonique à faibles doses. Le gel d'
aloe vera est astringent, bactéricide, béchique, cicatrisant, fongicide, anti-inflammatoire, hémostatique et virulicide. Il s'agit donc, en fait, d'un excellent immunostimulant et d'un régulateur biologique de tout premier ordre.
Le schisandra
C'est une plante tès utilisée en Chine. Elle est utilisée en médecine chinoise traditionnelle pour lutter contre l'insomnie, la neurasthénie et la fatigue physique. Le
schisandra est anti-stress et renforce également le système immunitaire.
Le ginseng
C'est un des remèdes universel des chinois depuis des siècles. Ce stimulant général assure une relative résistance aux troubles liés aux changements de saisons. C'est une des meilleures plantes toniques indiquées dans les cas d'asthénie ou en cas de convalescence, de sénescence, de fatigue physique ou intellectuelle. C'est un puissant adaptogène particulièrement intéressant chez les personnes faibles ou âgées ou ses propriétés stimulantes font merveille. Le
ginseng est aussi un aphrodisiaque recherché.
L'ashwaganda
Son nom signifie en sanscrit "ce qui a l'odeur du cheval", c'est plante donnerait l'energie et la vitalité de cet animal. C'est une plante originaire de l'Inde, elle est également appellée le ginseng indien. Ce fortifiant ayurvédique est, quant à lui, hypotenseur, et a des effets bénéfiques sur le système immunitaire, une certaine efficacité contre les rhumatismes et apporte de l'aide en cas d'anxiété, d'insomnie et de troubles nerveux. C'est une plante "rajeunissante" par excellence.
Le Shatavari
Shatavari signifie en sanscrit "qui possède une centaine de maris". Le
shatavari est utilisé pour augmenter la production de lait et en cas de trouble liés à la ménaupose. le Shatavari apporte vitalité et vigueur et stimule la digestion. Il est notamment utilisé en cas de diarrhée, d'hyperacidité gastrique.
Globalement, il agit sur les systèmes circulatoire, reproducteur, respiratoire, immunitaire et digestif, ainsi que sur la peau, la lymphe, le sang, les graisses. Son action est tonique, régénérante.
La Nigelle
C'est une huile tirée des graines de
cumin noir (Nigella sativa), d'origine égyptienne. Elle est connu deuis la nuit des temps. Cette huile est riche oméga 3, les femmes en Egypte l'utilisent traditionnellement pour soigner les enfant car elle renforce les défenses immunitaires et protège la sphère ORL. Efficace aussi dans les cas d'asthme et d'allergies.
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