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Lithothamne

(Phymatolithon calcareum)
Famille des corallinacées

Le lithothamne est une algue rouge riche en oligo-éléments. On l’a trouve principalement dans l'Atlantique Nord, la Mer du Nord, la Manche, la Méditerranée et même en Bretagne dans l’archipel des Glénan. Elle est très riche en minéraux : elle contient de fortes proportions de calcium (entre 25 et 45%) mais également du magnésium, dur fer et des oligo-éléments.
Sa teneur en carbonate de calcium lui confère des propriétés anti-acides, apportant du calcium sous une forme parfaitement assimilable.


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phytothérapie
lithothamne en poudre

Nom(s) commun(s)

Lithothamne

Partie(s) utilisée(s)

Le thalle

Composition

Le lithothamne est riche en calcium et en magnésium, il renferme également des oligo-éléments, vitamines (Vitamine C), des phytohormones et des acides aminés.

Principaux constituants

Calcium, magnésium, sodium, iode, fer, silice, manganèse, fluor, molybdène, sélénium, zinc... Acides aminés, vitamine C, alginates...

Usages traditionnels

Réduction de l'acidité gastrique, reminéralisation de l'organisme, efficace contre la nervosité, la fatigue.

Propriétés

  • Le carbonate de calcium permet de neutraliser l'acidité gastrique, agissant ainsi contre les maux d'estomac, aigreurs, brûlures...
  • Le lithothamne est conseillé en cas dans les cas de tendinite, de crampes, de déminéralisation ou de rhumatismes. Ses effets peuvent être renforcés avec d'autres plantes : reine des prés, harpagophytum.
  • Le lithithamne est également utilisé pour lutter contre les champignons cutanés. Ex : candidose qui se développe plus facilement sur un terrain acide.
  • Le lithothamne est également bénéfique pour les peaux sèches, les ongles et les cheveux secs.



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