Cela n’a aucune importance, prenez de la MACA quand cela vous fait plaisir, c'est le principal pour bien l'assimiler.
Personnellement, j'aime bien en prendre un peu dilué dans de l'eau de source, dans la matinée ou l'après-midi pour me dynamiser, au lieu de reboire un café qui m'énerverait.

Avant le sport ou l'activité, le travail, cela vous donnera de l'énergie d'une manière diffuse et très intéressante...vous verrez, avec la Maca on est plus concentré, plus calme, on travaille d'une manière plus pratique, plus longtemps etc.