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Mâche

(Valerianella olitoria)
Famille des valérianacées

La mâche est une salade particulièrement recommandée aux diabétiques. Elle a des qualités reminéralisantes et calmantes.

Principaux constituants connus

Chlorophylle, mucilage, sels minéraux, vitamines A, B, C.

Propriétés

Elle renferme une grande quantité de bêta-carotène.



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