Psyllium

(Plantago psyllium)
Famille des plantaginées

Le psyllium (noir) est originaire du bassin méditerranéen et du moyen orient.
1000 ans avant J.-C, les médecins égyptiens l’utilisaient comme laxatif et l’indiquaient contre les inflammations des voies urinaires.
En Chine, le psyllium était employé contre la diarrhée, les hémorroïdes et l'hypertension.

Nom(s) commun(s)

Herbe aux puces

Nom botanique

Plantago psyllium

Nom(s) anglais

psyllium, blonde psyllium.

Parties utilisées

Semences, la graine et sa cosse.

Principaux constituants connus

Mucilages

Propriétés

Aujourd’hui les graines de psyllium sont traditionnellement utilisées comme laxatif pour traiter la constipation.
Le psyllium est également utile pour réduire le taux de glycémie en cas de diabète. Demandez conseil à votre médecin avant tout autotraitement.
La Commission E allemande reconnaît l’emploi du psyllium blond en cas de constipation, pour améliorer le transit intestinal et dans le traitement de la diarrhée.

Retour

Accueil