Raifort(Cochlearia armorica)
Famille des Cruciféracées

Le raifort est une plante herbacée de 40 à 80 cm appartenant à la famille des crucifères. On situe son origine en Europe de l'Est et en Asie Mineure. Connu des Grecs et des romains 1 500 ans avant notre ère, le raifort était connu pour avoir certaines propriétés médicinales.
Très riche en vitamine C, le raifort était au moyen age utilisé comme antiscorbutique. Aujourd’hui son goût piquant est surtout utilisé comme condiment dans la cuisine.

raifort phytothérapie

Nom(s) commun(s) : raifort, cranson rustique, moutarde des capucins, radis de cheval.

Principaux constituants connus : Glucides, Soufre, Phosphore, sodium, potassium, magnésium, calcium, fer, cuivre, potasse, acides chlorhydrique, phosphatique, carbonique, sulfurique, silicique ; vitamines C, B2, B3 et B6.

Propriétés

Le raifort est traditionnellement conseillé pour ses propriétés antibiotiques, faciliter la digestion et la circulation sanguine, renforcer les défenses immunitaires. Dans certains pays il est connu comme protecteur du froid, d’où son grand succès en Europe de l’Est.

Résumé : Nutritif, stomachique, apéritif, diurétique, expectorant, cholagogue, purgatif.




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