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Romarin
(Rosmarinus officinalis)Famille des labiées
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Le romarin est un arbrisseau qui pousse à l'état sauvage dans le bassin méditerranéen, particulièrement sur les sols calcaires.
Le romarin possède de nombreuses vertus, notamment celui d’améliorer la digestion. Cholagogue, il facilite l'évacuation de la bile, stimulant nerveux il est recommandé en cas d'asthénie. Le romarin est également considéré aussi comme une plante utile pour le bon fonctionnement du foie. On l'utilisait autrefois en compresses pour soigner les rhumatismes. |
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Nom(s) commun(s)
Encensier, herbe aux couronnes, rose des marins, rose de la mer, rose-marine.Nom botanique
Rosmarinus officinalis.Nom(s) anglais
Rosemary.Parties utilisées
Parties aériennes, idéalement à la floraison.Principaux constituants connus
Huile essentielle, pinène, camphène, cinéol, bornéols, des camphres, résine, principe amer, saponine.Propriétés
Propriétés stimulantes, favorise l'élimination (foie). Diurétique, expectorante, anti-inflammatoires.Le romarin est conseillé en cas de troubles digestifs tels que : dyspepsie, crampes, ballonnements, constipation.
Egalement en cas d'infections bronchiques et ORL : grippe, bronchite... Il est également employé en cas de grande fatigue.
En usage externe, il calme les douleurs rhumatismales et inflammatoires.
La Commission E et l’ESCOP reconnaissent son usage par vois interne pour soulager les troubles gastriques et en usage externe pour soulager les troubles rhumatismaux et de la circulation sanguine : mains, pieds, jambes.
L’ESCOP le recommande également pour améliorer les fonctions biliaires et hépatiques. En usage externe pour ses vertus antiseptiques légères.
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