Shatavari

Origine: C'est une cousine indienne de l'asperge commune, asparagus officinalis, qui est connue en Europe pour ses propriétés diurétiques et anti-convulsives.

Composants essentiels: Saponosides (shatavarines).

Propriétés: Adaptogène, stomachique, tonique. Le shatavari est traditionnellement utilisé pour augmenter la production de lait, en cas de troubles liés à la ménopause. Il est capable de calmer les inflammations des poumons, de l'estomac, des reins. Il est utilisé en cas de diarrhée, d'hyperacidité gastrique, de toux.