Origine
On connaît plus de 150 espèces de dioscoréacées. La plus utilisée médicalement est le yam, appelé souvent wild yam dans les pays anglo-saxons, et connu sous les noms de aluka en Inde, et de shan yao en Chine.
On utilise sa racine, principalement sous forme de décoction ou de teinture. Il est particulièrement utile en cas de déreglement hormonaux, les troubles de la ménopause, troubles digestifs. Le yam améliore l'humeur et le tonus.
Composants essentiels:
Saponosides (dioscine, dioscorine, dios-génine).
Propriétés
Régulateur hormonale il est précurseur de la progestérone. Il est utile pour les problèmes liés à la ménopause, l'andropause et le vieillissement. La plante est également traditionnellement utilisée contre les névralgies, la toux spasmodique, la lutte contre les rhumatismes et l'arthrose.
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